Beguier Raphaële

"J'ai découvert le yoga aérien cette année et c'est une activité très chouette. Les 2 professeurs sont très sympas, à l'écoute, proposent toujours des alternatives. Chacun progresse à son rythme. Une belle découverte !"

"C'est ma troisième année de pratique de yoga avec Raphaële, j'apprécie particulièrement ses cours. Pour avoir pratiqué avant avec d'autres enseignants, je trouve que Raphaële est très pédagogue et sait trouver une adaptation pour chacun. Je ressors toujours de ses cours avec une grande sérénité et une tonicité dans le corps. Les cours et les postures sont variés, et il y a une vraie bienveillance dans son approche."

"Les cours de Yoga de Raphaele sont de haute qualité et aussi très thérapeutiques. Raphaële prend le temps d expliquer et prend soin de tout le monde et est surtout très attentive à la possibilité de chacun et chacune d entre nous dans les postures. Merci beaucoup."

"Voilà 6 ans que je pratique le yoga avec Raphaële. Ses cours sont à la fois doux et tonic. Professeure à l'écoute de ses élèves et dans l ajustement permanent. Que du bonheur. Je vais en consultation d'ostéopathie depuis 15 ans et je suis pleinement satisfaite"

"J'ai la chance d'avoir croisé Raphaëlle en tant que professeur de yoga depuis plus de 2 ans et je suis sincèrement ravie de sa qualité d'enseignement et de son écoute. Elle est très attentive auprès des nombreux participants fidèles de ses séances, dans un respect de nos possibilités. Et j'ai pu suivre une séance de yoga aérien, plus exigeant physiquement et j'ai adoré !! Je recommande vivement les cours de Raphaelle qui m'apportent chaque semaine un vrai sentiment de paix ."

"C'est la troisième année que je pratique le yoga avec Raphaëlle et je suis enchantée pour le bien être que cela m'apporte. A chaque cours, elle prend en compte nos difficultés et propose toujours des ajustements pour chacun d'entre nous. Merci à toi Raphaëlle."

"Depuis plusieurs mois je participe aux cours de Yoga de Raphaële et j'en suis pleinement satisfaite. Nous sommes assez nombreuses et nombreux et pourtant je me sens inclus dans le groupe. Raphaële apporte de l'importance à notre confort et propose toujours d adapter les postures de manière à favoriser notre bien-être."

"Le cours de yoga aérien dispensé par Raphaël Béguier est une expérience unique. Nous sommes au maximum 8, installés dans des hamacs suspendus dans les airs. C'est un vrai moment de bonheur, de légèreté, d'abandon de la lourdeur du corps. J'ai retrouvé des sensations d'enfance comme suspendue à un trapèze de balançoire, le confort en plus. D'une voix sûre et douce, Raphaële guide, rassure, corrige, sans jugement, avec toujours l'intention de nous conduire au relâchement, à la redécouverte des capacités de notre corps, au plaisir du retour à soi. Je recommande vivement cette expérience de yoga originale et intimiste même à ceux qui peuvent avoir des appréhensions, c'est à la portée de tous et si bien encadré."

"C'est ma troisième année de yoga avec Raphaëlle; ses cours sont une fenêtre précieuse dans ma semaine : sur mon corps, mon souffle, mais aussi qui tisse des passerelles entre mes pensées, mes valeurs, mes sensations et mes mouvements. Grâce à ses explications physiologiques (elle est ostéopathe) et philosophiques , mais aussi à son humour, j'apprends à me respecter, à m'ajuster en permanence à mes possibilités du jour. Je fais aussi régulièrement appel à ses soins d'ostéopathe. Et j'ai testé avec elle le yoga aérien, une discipline vraiment originale dans les sensations qu'elle procure, mais aussi physique, même si Raphaëlle propose toujours des ajustements. J'y retournerai car je pense qu'il faut plusieurs fois pour trouver de l'aisance dans cette pratique. Vous l'aurez compris, je recommande +++ Zen tonic yoga."

"C'est la première année que je suis les cours de yin yoga. Dès le début, je me suis sentie à l'aise, accompagnée dans la douceur et la bienveillance. Je recommande fortement."

"Je suis les cours de Hatha yoga de Raphaëlle depuis 2 ans maintenant. Une professeur à l'écoute, en fonction des difficultés de chacun, beaucoup de bienveillance se dégage de ses cours. Je recommande vivement !"

"J'ai découvert le Yin Yoga avec Raphaële et j'ai toute suite aimé. Elle accompagne chacun.e avec douceur et bienveillance. Toujours un sourire sur les lèvres, on s'y sens bien. Je vous recommande"

"Je pratique le yoga depuis quelques années et j’ai donc pu l’exercer dans différentes salles et avec différents profs. La qualité des cours dispensés par Raphaëlle se démarque largement ! Ses cours sont complets aussi bien d’un point de vue des postures que de ses explications avec sa voix douce et apaisante. Elle est disponible pour chacun d’entre nous cherchant toujours à nous corriger ou adapter notre posture en fonction de nos maux du moment. Sa sérénités et sa sagesse sont presque contagieuses : je ressors de cette heure et demie de yoga détendue, aussi bien mentalement que physiquement ! Je n’avais pas ressenti ce sentiment auparavant, ou au moins pas à ce point ! Ne parlons donc pas du rapport qualité / prix ! Pour des cours de ce niveau C’est presque offert ! Je sais que rien n’arrive par hasard et je remercie donc souvent l’univers d’avoir placé Raphaëlle sur mon chemin… le timing était parfait 👌🏼🙏🏼"

"🤸🏼 Je suis addict au pack Hatha + Yin yoga... ! 2h30 pour m'assouplir, me tonifier, respirer et me déposer : mon corps en redemande ! 🧘🏽‍♂️ Grâce à la pédagogie bienveillante de Raphaële, je vois mes progrès à chaque séance, et j'intègre ces bonnes pratiques dans mon quotidien. ✨ Chaque lundi soir, je retrouve mon ancrage et ma tranquillité d'esprit. C'est un travail à la fois physique et énergétique, doux et profond à la fois ! Ce travail propose aussi d'allier soin par le chant de mantras, respiration consciente, et méditation. 🏆 Incontournable ! C'est ma 3e année désormais, et de loin le cours le plus complet que j'ai trouvé après 12 ans à écumer les cours de Lyon et Paris. Merci Raphaële"

"Professionnelle très humaine et à l écoute de ses patients, on ressort toujours avec beaucoup plus que ce que l on venait chercher en poussant la porte. J ai également pratiqué le yoga dans un de ses cours, l effet est identique. Je recommande"

"Raphaële accompagne depuis plusieurs années toute la famille en séance d'ostéopathie, en cours de hatha yoga et plus récemment en yin yoga. C'est toujours un plaisir de travailler et d'apprendre avec elle qui place l'humain au centre de ses projets. Toujours à l'écoute et dans le partage, elle est une professionnelle hors pair. C'est une vraie chance d'avoir croisé son chemin."

"Raphaële et sa compagne Julia sont 2 professionnelles du yoga aérien. Elles accompagnent, instruisent et ont une écoute sensible et appropriée des participants. Je recommande fortement. Bonne continuation à vous."

"J'ai débuté le hâta yoga cette année. Très peu souple et avec qq pathologie liées à l'âge pas facile. Mais j'ai toujours eu l'aide et l'empathie de Raphaëlle qui fait preuve d'un rare professionnalisme. Elle sait trouver des alternatives pour tous niveaux sans attendre qu'on la sollicite. Un seul mot Bravo!"

"Je pratique le yoga depuis 20 ans mais depuis seulement quelques mois avec Raphaële, et je suis enchantée de l'avoir découverte! Elle a de réelles qualités humaines: chaleur, empathie, sens du partage. A l'écoute de nos attentes, elle est très présente pour nous aider dans les postures. Ses consignes sont hyper précises et étayées par ses connaissances en anatomie. Merci à elle!"

"Inscrite au cours de Yoga sur chaise en octobre 2024, j'ai fait une très belle et agréable découverte ! Raphaëlle allie avec talent ses connaissances du corps et du mouvement à une approche douce et bienveillante. Grâce à des séances mêlant relaxation, respiration et détente, elle partage son savoir avec gentillesse, écoute et professionnalisme tout en s'adaptant au rythme de chacun et chacune. Un grand MERCI pour ton expertise, ton empathie et ta bonne humeur qui rend chaque cours aussi enrichissant qu'apaisant !"

"Découverte du yoga pour la première fois l'année dernière. J'appréhendais le cours en collectif, ne sachant pas si j'allais être à la hauteur, n'ayant aucune occupe expérience dans cette discipline. Dès le premier cours avec Raphaële, je me suis sentie très à l'aise. Elle est douce, souriante, empathique. Les cours sont sans chichi, on vient comme on est. 🥰 Raphaële propose des séances variées et approfondie les thèmes liés au yoga grâce à différents textes, sons, chants... C'est varié, on ne s'ennuie jamais ! Les cours sont adaptés à tous les niveaux et Raphaële arrive toujours à trouver des variantes aux postures qui peuvent être difficiles. Cela fait maintenant 2 ans que je pratique et c'est un grand plaisir à chaque fois ! Merci beaucoup pour cet apprentissage ❤️"

"Cela fait plus de trois ans que je pratique le Hatha Yoga avec Raphaële, et c’est mon moment à moi, où je prends le temps de me poser et surtout de respirer. Ses cours allient yoga et méditation, nous encourageant à être à notre écoute, à explorer nos limites et à prendre conscience des bienfaits sur notre corps. Raphaële est très attentionnée, calme et prend toujours le temps d’expliquer les postures en détail, ce qui m’aide à mieux comprendre leur intérêt. J’ai connu le temps, où nous étions une dizaine d’élèves, et aujourd’hui, la salle est pleine – une belle preuve de sa compétence ! Merci, Raphaële, pour ces précieux enseignements."

"Cela fait bientôt 3 ans que je pratique le yoga auprès de Raphaële. À chaque cours, elle a la patience de bien expliquer les postures, de rectifier en douceur et compréhension, de proposer des cours variés, d'être à l'écoute du groupe. Mes douleurs de dos se sont éloignées depuis que je pratique régulièrement. Merci beaucoup pour la qualité des séances."

"Je suis allé par hasard il y a 7 ans déjà à ce cours de Hatha Yoga guidé par Raphaële. Aujourd'hui, je me considère toujours comme débutant car j'ai l'impression de tout redécouvrir à chaque cours. C'est peut être que je progresse et que je vois donc les choses sous un angle différent :). En tout cas, mon corps et mon esprit en redemandent et c'en est devenu un besoin. Je suis admiratif de la constance de la qualité du cours: il n'y a jamais eu de séance décevante. Raphaële est toujours attentive et à l'écoute de chacun de ses élèves quel que soit leur niveau et propose toujours des adaptations en fonction des bobos de chacun. J'ai testé et adoré aussi le Yoga aérien guidé par Julie et Raphaële: incroyables sensations d'étirements tout en douceur. Un grand merci aussi pour ma prise en charge en ostéopathie. Ces séances à un moment délicat ont contribué à d'importantes évolutions dans ma vie de tous les jours. Merci cher professeur!"

"J'ai decouvert le yoga aerien avec raphael et julia, j'apprehendais car je ne suis pas tres sportive. J'ai trouver deux femmes exceptionnelles, douces, a l'ecoute, adaptant au mieux pour chacune leur cours, allant plus loin pour celles qui le desires, faisant faire des pauses et leur disant de prendre leur temps a celles qui ont plus de difficultés. J'ai enfin trouver un sport qui fait autant de bien au corps qu'a l'esprit. Je suis devenue une de leur plus grande fan. Merci a elles deux pour leur bienveillance et leur humanité qui manque de nos jours cruellement dans ce monde."

"Belle découverte , je suis venu avec ma compagne pour essayer le Yoga Aérien ( avec peu de conviction je suis raide comme un piquet) et bien j'ai réussi a passer la plus part des figure proposé (avec un peut d'aide pour certaines ). En tout cas très surpris par cette discipline je recommande c'est vraiment ouvert a tous, et Raphaële et Julia vous partage leur connaissance avec aisance et bienveillance ."

"Très pro et à l'écoute ! Très bon échange ! Je recommande fortement son accompagnement ostéo !"

"Très décue par le cours de Yoga aérien que mme Béguier dispense à SAin Bel dans son activité Zen tonic Yoga, d'autant plus de la part d'une ostheopathe. Manque d'empathie, d'écoute et de douceur dans l'échange et l'enseignement. Je ne trouve pas adapté pour des débutants, en particulier pour des corps aux facilités variées. Nous étions seulement 8 avec elle et une autre prof qui l'acompagnait. Celle-ci, enceinte, a quelque peu aidé pour les postures. J'ai du arrete la session à mi-chemin, assise sur un tapis de sol. J'ai trouvé ce cours orienté performance et non bien-être. On ne prépare pas les jeux olympiques ... Tout cela pour 20 € le cours d''1 heure au lieu de 1h15 en raison de retardataires... bien cher et peu qualitatif. Le debriefing a été succinct. Mme Beguier m'a dit que mon ressenti était lié à des traitements médicaux (d'il y a 5 ans). Aucune remise en question de sa part..."

"Super séance pour ma petite puce de 3 mois je vois vraiment une différence , Raphaële beguier est à l'écoute de ses patients et très douce avec les bébés je la recommande à tout le monde"

"Super !! Je recommande les yeux fermés"